¿Cómo prevenir el cáncer de boca?

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El cáncer de boca afecta anualmente a más de 5.000 personas en España, siendo el sexto tipo de cáncer más frecuente entre los varones. A pesar de su elevada prevalencia es poco popular entre la población general, lo que conlleva que se desconozca como poder prevenirlo:

- No fumar ni consumir tabaco. El tabaco es la principal causa del cáncer de boca.

- Evitar o reducir el consumo de alcohol, junto con el tabaco aumenta mucho las posibilidades de padecer cáncer oral.

- Practicar relaciones sexuales de forma segura. El virus del papiloma humano es un virus de transmisión sexual, algunos subtipos de este virus están relacionados con la aparición de cáncer de orofaringe -garganta- y de cáncer oral.

- Seguir una dieta saludable con un consumo de 5 piezas de fruta y verdura al día, una reducción del consumo de carne roja y evitar comida procesada y con azucares añadidos.

- Realizar ejercicio físico de forma regular.

- Reducir la exposición solar y usar cremas solares protectoras (cáncer de labio).

- Mantener una correcta hidratación.

- Tener una buena salud e higiene bucodental.

Cada vez más la medicina y la odontología se centran más en la prevención de las enfermedades y evitar su desarrollo. Ya lo sabes, es mejor prevenir que curar.

Si tienes cualquier duda, consúltanos y te informaremos. Si deseas visitarte con la Unidad de Medicina Oral de Clínica Sotorra puedes llamarnos al teléfono 93 626 20 02.

* Esta información, así como el resto de contenido de nuestro blog, no sustituye el diagnóstico de un odontólogo o un médico.

 

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Jueves, 01 Octubre 2020

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